【至善实小】保护视力，“睛”彩绽放——栖霞区实验小学尧和路分校开展眼保健操比赛活动

为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，学校于12月19日上午开展全校眼保健操的评比活动，使学生在活动中掌握眼保健操的正确做法，普及科学用眼知识，控制以及减少学生近视发病率，让学生有一双健康明亮的眼睛。

比赛前，各班班主任和体育老师在课上不仅强调了眼保健操的重要性，还一对一纠正了孩子们的每一个动作。从轻柔的闭眼放松，到精确的穴位按压，每一个细节都透露出老师们对同学们视力健康的深切关怀。

回家后同学们也坚持每天练习眼操。短短几分钟的眼保健操能有效缓解眼疲劳，预防近视，是我们眼睛的小小守护者。

比赛现场，同学们个个精神抖擞，端正坐姿。随着悠扬的眼保健操音乐，他们找准穴位，专注的神情、标准的动作，展现出同学们对保护眼睛的高度重视。评委老师们穿梭在各班级之间，仔细观察同学们的指法、穴位准确性以及整体精神面貌。认真打分评判。经过激烈角逐，最终评选出多个优胜班级。

相信在今后的日子里，同学们会以更明亮的双眸，迎接学习与生活的每一刻精彩。

 

 

撰稿：陈艳龄

摄影：各教师

 编辑：陈艳龄

一审：管慧文

 二审：朱丽娥

三审：邹 洁