【至善实小】栖霞区实验小学《心灵之约》广播栏目活动（六）

12月12日中午，学校《心灵之约》广播栏目如期进行。

【心灵之窗】

《心灵之窗》栏目主要介绍了奇妙的心理学效应“飞轮效应”。我们的学习也是一样，学习不是玩乐，开始时可能会很累，但只要坚持不懈，就会逐渐养成稳定良好的学习习惯。心理老师告诉同学们积极的态度是成功的保障，当你明白你想要什么以后，即使是暂时的停滞或者状态低迷，你也不会迷失自我，因为努力的方向始终清晰。

【心语心说】

《心语心说》栏目，主要和同学们交流了“如何实现目标？”这个话题。心理老师告诉同学们可以通过视觉化、评估目标、早晚诵读、制定计划、做出承诺、整合资源、衡量进度和突破极限八大黄金步骤协助你达到自己既定的目标。

有些同学提出“想改变坏习惯，但又觉得自己做不到。”面对这样的情况，我们首先要拥抱“坏习惯”，只有当我们接纳了坏习惯，它才能自己遁形；然后我们需要播种“新习惯”，挖掘与坏习惯对抗的新习惯；同时持之以恒，寻找周围的亲人、朋友、老师的支持也是很需要的。心理老师鼓励大家：其实“坚持”这件事不是直线前进的，曲线上升才是常态，所以看到自己的点滴进步就足够欣喜啦。相信当你坚持下来的那一刻，便会发现，原来我真的很不错！

【心灵氧吧】

《王子的选择》令同学们深有感触——在人生的旅途中，不同的挫折就是横亘在我们面前的一块“巨石”，看似不可对抗，也许根本就不堪一击。所以，与其绕路而行，不如尝试着把它推开，不同的选择，不同的结局。

开启心灵之窗，开创美好未来。希望《心灵之约》栏目能走进学生心灵，关爱学生成长，让学生拥有一个健康、阳光的心态。

撰稿：陆雅馨

摄影：网络图

编辑：吴欣妍

一审：楼梦婷

二审：戴顺芳