【至善实小】栖霞区实验小学尧化门街分校《心灵之约》广播栏目活动（十四）

9月25日中午，学校《心灵之约》广播栏目如期进行。

【心灵之窗】

《心灵之窗》栏目主要介绍了两个有趣的心理小知识，框架效应和巴纳姆效应。框架效应

当你问否定类问句的时候，人们更注重负面消息；当你问肯定类问句的时候，人们更注重正面消息。巴纳姆效应表示人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述，并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点。

【心语心说】

本期《心语心说》栏目，主要和同学们交流了“当我们目睹父母吵架时，不知所措怎么办？”这个话题。心理老师告诉同学们作为孩子，当父母吵架时，我们可以采取积极的行动来处理这种情况。保持冷静和安全，理解和接纳自己的情感，寻求支持，并保持中立。同样重要的是，鼓励父母改善沟通和解决冲突的方式，并关注自己的情感需求。通过这些努力，我们可以更好地应对父母吵架带来的情绪挑战。

有些同学提出“感觉被孤立了，怎么办？”的问题。心理老师提自我反省、循序渐进改善同学之间的关系、放开自己的视野和选择正确的价值观朋友几方面入手，同时也要注意提升自己，“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”，让自己变得更优秀，自然会朋友多多。

【心灵氧吧】

《把握自己的底线》令同学们深有感触——很多人不敢去追求成功,不是追求不到成功,而是因为他们的心里面也默认了个“高度”,这个高度常常暗示自己的潜意识:成功是是不可能的,这是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得成就的根本原因之一。

开启心灵之窗，开创美好未来。希望《心灵之约》栏目能走进学生心灵，关爱学生成长，让学生拥有一个健康、阳光的心态。

撰稿：陆雅馨

摄影：广播员

编辑：陆雅馨

一审：陆雅馨

二审：楼梦婷

三审：戴顺芳